Mercredi
18h15 → 19h15
Cardio'Jazz
Une heure pour bouger, transpirer et retrouver l'énergie du groupe : cardio, bases jazz et chorégraphies accessibles. Les débutant·es sont les bienvenu·es.
Professeure de danse · Bruxelles · Schaerbeek
Un cours de danse,
adapté à votre niveau.
À domicile ou en groupe, je vous accompagne en classique, contemporain, jazz et expression corporelle. Des cours pour adultes, seniors, artistes et personnes en situation de handicap, à Schaerbeek et dans toute la Région bruxelloise.
Base
Schaerbeek
Expérience
8 ans d'enseignement
Public
Adultes & seniors
Studio Novanois · Schaerbeek
La saison 2026-2027
est ouverte.
Trois cours collectifs chaque semaine, en deux cycles de cinq mois, de septembre à fin juin. Vous réglez votre cycle en ligne et votre place est réservée.
−5 % Pour une inscription avant le 31 juillet, sur le cycle 1.
Chaque semaine · Schaerbeek
Le rendez-vous du mercredi et du jeudi.
Le studio Novanois accueille les cours collectifs le mercredi et le jeudi : le Cardio'Jazz et le Modern'Jazz Inter le mercredi, le Modern'Jazz débutant le jeudi. Le mercredi, la plupart enchaînent les deux cours à la suite, pour une soirée complète. Vous pouvez venir essayer, rencontrer le groupe, sentir le niveau et le rythme du cours. Si le format vous convient, vous rejoignez ensuite le cycle en cours : l'année se déroule en deux cycles de cinq mois, de septembre à fin janvier puis de février à fin juin.
Mercredi · Inter
19h15 → 20h45
Modern'Jazz
Plus technique : échauffement, isolations, diagonales, musicalité et chorégraphie sur musique actuelle. Pour celles et ceux qui ont déjà une base.
Jeudi · débutant
19h15 → 20h45
Modern'Jazz
Le même travail, à un rythme d'apprentissage plus progressif. Pour débuter le Modern'Jazz et poser la technique en douceur.
Inscription au cycle en ligne, ou cours d'essai d'abord, sur réservation : par téléphone au +32 496 07 07 06 ou par email.
Le principe
L'exigence, c'est prendre le corps au sérieux sans le forcer. Lui laisser le temps et l'espace de nous étonner.
Je suis Bettina Donarier, professeure de danse indépendante à Schaerbeek. J'enseigne en cours particuliers, en cours collectifs et en accompagnement sur mesure dans toute la Région bruxelloise.
Mon travail s'adresse aux adultes, aux seniors, aux personnes en situation de handicap, aux artistes, aux débutant·es et à celles et ceux qui reprennent après une longue pause.
Je pars toujours du corps réel de la personne : son niveau, son rythme, ses appuis, ses limites, ses envies. Puis nous construisons un cours qui permet d'avancer, de retrouver de la confiance, de la précision, de l'aisance et du plaisir dans le mouvement.
Découvrir mon parcoursFormations
Une pédagogie nourrie par plusieurs approches
Les disciplines enseignées
Quatre cours de danse adulte
Certain·es élèves viennent pour une discipline précise. D'autres croisent plusieurs pratiques : classique pour la posture, contemporain pour les appuis, jazz pour l'énergie, expression corporelle pour la présence et le rapport à la musique.
01 →
Danse classique
Technique, posture, placement
Un travail des bases pour mieux tenir son corps, affiner sa posture et construire une vraie précision dans le mouvement.
02 →
Danse contemporaine
Explorer le mouvement
Un cours pour chercher d'autres façons de bouger, jouer avec l'espace, le poids, les appuis et laisser le corps trouver son propre chemin.
03 →
Danse jazz
Énergie, rythme, musicalité
Une danse physique et vivante, pour travailler le rythme, l'élan, la coordination et le plaisir de bouger en musique.
04 →
Expression corporelle
Le langage sans mot
Une approche inspirée de la méthode Dalcroze, pour relier musique, mouvement et présence, sans chercher à rentrer dans une forme unique.
Comment nous travaillons ensemble
Trois formats, selon votre rythme
Format 01
Cours particulier
Sur-mesure
Le cours particulier permet de travailler à votre rythme, dans un cadre familier. C'est le format le plus simple pour commencer, surtout si vous souhaitez être accompagné·e de près, reprendre confiance ou construire une pratique adaptée à votre corps.
En savoir plus →Format 02
Cours collectifs
Essai dès 12 €
Le mercredi et le jeudi au studio Novanois, des cours collectifs pour danser avec un groupe régulier. Deux cycles de cinq mois par an pour progresser ensemble, séance après séance.
En savoir plus →Format 03
Forfaits 5 / 10 / 20
Sur demande
Installer une continuité. 5 cours pour découvrir, 10 pour créer une habitude, 20 pour approfondir un travail technique, artistique ou corporel sur plusieurs mois.
En savoir plus →Où je me déplace
Je viens chez vous.
Cours particuliers à domicile dans toute la Région bruxelloise. Frais de déplacement inclus partout sur Bruxelles.
Ce qui m'anime en ce moment
Danse & handicap :
le droit à l'exigence.
Une personne en situation de handicap a droit à un cours pensé pour elle, avec des repères de progression et une rigueur ajustée à son rythme. Un espace de création, au-delà de l'activité loisir.
À partir de la méthode Dalcroze, nous travaillons le mouvement, la musique, la coordination, la mémoire et la présence. Le cours s'adapte, mais il garde une ambition : permettre à la personne de chercher, de progresser et d'exprimer quelque chose par le corps.
Lire la démarche complèteOn me fait confiance
Ce que disent mes élèves
Jeanne, Schaerbeek
Théo, Comédien
Solange, Uccle
Premier pas
On commence par se parler.
Un appel ou un message suffit pour faire connaissance, comprendre ce que vous cherchez et voir quel format vous conviendrait le mieux. Ensuite, nous fixons un premier cours, chez vous ou au studio.